すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
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さて、本日は今年一押し本をご紹介。
 | 女と骨盤 Amazon |
片山先生の最新本です。
全ての女性に読んでいただきたい
＜本文より抜粋＞
ずっと同じ状態でいるのではなく、どんどん変化しながら次に向かう。
骨盤が動けば、疲れや頭痛など、いろいろな症状も出ますが、疲れやさまざまな症状が固定しないために、ゆるんだり、ちぢんだり、ねじれたり、傾いたりして、ゆがんでまた戻るといった骨盤のバランスの変化があるのです。
それが、やわらかくなめらかに起きれば良いわけで、そうなれば気分豊かに過ごせるというわけです。
生理、セックス、妊娠、出産、更年期についてＱ＆Ａを交えながら分かりやすく解説してあります。
骨盤をゆるめるメゾットも載っています。
特に逆子を治す方法が、先生の優しさが溢れとても好きです。
わたしの提唱する「ゆるゆる」も同じような気持ちから。
みなさん、自分のからだと仲良くして、気分豊かになってくださいね
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