ブログを書いている時に、偶然こちらのスタンプをゲットしていました。
アレアレ?(笑)
せっかくなので質問です。
お肌のために何かしている?
みなさん、それぞれこだわりの美容法があると思います。
わたしは、お肌にはお化粧品に頼るのではなく、血行を良くすることが大事だと思っています。
その方法の一つとして、手首への刺激。
首がこっていて動きが悪い人は、手首も固いことが多いようです。
「首」と名前のつくところは繋がりがあるので、首の凝りを手首を柔軟にすることで解消します。
首のコリが緩和されれば、お顔の血行もよくなります。
先日お越しいただいたお客さまにも、手首を柔軟にするストレッチをお伝えしたしましたら「首が温かくなった」とおしゃっていました。
やり方は、片方の手でもう一方の手首を固定して、くるくる回したり、バイバイをする様に手の平を左右に振ります。
次に、手首から肘まで、優しく回転させながらさすります。
最後に手首のシワになっているところを、触れるか触れないかくらいの微力な圧で刺激します。
この微力な圧が分からない方は、サロンにお越しの時にお伝えしますね。
お肌のハリを保つために、手首のストレッチを日頃のお手入れに加えてみて下さい。
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