梅雨入りしていました。
目の疲れが気になりませんか？
パソコン、携帯の見過ぎ。それに、雨降りは視界も悪くなり一生懸命見ようとして目のまわりの筋肉も緊張しています。
目のまわりの緊張を、とても簡単な方法でとることができるんです。
まずはじめに、両手を合わせ１５センチくらい離します。肩の力を抜いてリラックス。
しばらくじっと待っていると、ちょっとした空気圧を感じられるようになります。
手のひらの真ん中がジーンとしてきたら準備完了です。（ジーンと感じなくてもＯＫです）
で、つぎは片方のひじの内側をもう一方の手のひらで包みます。
ガッチリつかまなくて、準備段階のように空気圧でそーっと包んでいるような感じです。
目が疲れていると、ひじの周辺の筋肉が固く冷たくなっているので、緩んでくるとだんだん温かくなってきます。
そうなると目の緊張も取れて軽くなります。内側からからだが共鳴して、ひじが緩むと目のまわりも緩んできます。
感覚がわからなくても大丈夫、目の疲れは取れています。
目のまわりの筋肉の緊張は小じわの元になります。笑顔もかたくなるのでチャレンジしてみてください。
６月１８日オープン
オープンキャンペーンとして７月末まで
初回限定 通常
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◆営業時間 平日 １９：００～２１：００
土日祝 １０：００～２０：００
◆アクセス 愛知県一宮市開明
名鉄尾西線 奥町駅 徒歩１１分
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