こんばんは
タイ古式マッサージとチネイザンのsalon&schoolゆらぎの飯村です
ボディーワーカーを生業にしてから、体の構造と自分の体の使い方を擦り合わすことが出来るようになり、からだが辛いとか痛いといったことからだいぶ解放されるようになったのですが【どうにも抜けきらない疲れ】を感じることがたまにあります。
そんな時にセルフケアで使うダントツ一位🥇の
温まりながらボケーっとしているだけなのに
(むしろその方が頭も休まります)
30分も経つと
手足の静脈がはっきり浮き上がってきます
温めるって凄いですね✨
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