ダイエット
お誕生日割引を利用して
ダイエット遺伝子検査を受けてみました。
脂肪を燃焼するのが苦手な体
という検査結果でした。
洋ナシ型だそうで、お尻・太ももから太ると。
確かにお尻と太ももは立派だわぁーーー
っでもちろんダイスキなチョコは
よろしくない食べ物の中にはいってて・・・
でも、食べちゃいます
Lカルニチンが脂肪を燃焼するサプリらしい
なのでコレから1ヶ月
飲んでみます。
Lカルニチンってアミノ酸系のスポーツドリンクや
ゼリーにも入ってるよね。。。
あとはビタミンB群とかキトサンとかの摂取もいいらしい。
ビタミンB群は今もわりと摂取しているから
とりあえずLカルニチンでダイエットに取り組みます。
チビコ
出てきそうで
出てこない(＞_＜)
ワクワクするぅー
さっきチラッと病院に行ってきて
すでに出てきてるチビコ？チビタ？を見て
小ささにちょっとビックリ。
むぅーーーってしてて
かわいかった
ウチのチビコには
あした会えるかなぁーーー？？？