2週目から
何度も、何度も同じことを繰り返し、身体を動かし、声を出して反復練習。
動いたねぇほんと頑張りました
最初はポーズ名のサンスクリット語も“ラ、ラ、ラ~”だったのに、
“ラージャカポ・・・ポ”まで自然に覚わるまでになったし。
動けば動いた分、
アーサナが自然に美しくなってくる。
まだ、何もポーズの解説をしていないねじりのポーズ。
2回目でこんなに成長
LINE@はじめました。
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