保健師面談(12w3d)→心療内科予約

今後の方針が決まりました。

★心療内科受診★

(カウンセリングや認知行動療法、

場合によっては投薬)

※少々ふがいない旦那に私の毒親への対処・認知方法をさらに理解してもらうため、夫婦でのカウンセリングをすすめられました。

※私の親へのスルースキル、正しい感じ方、自分軸を習得する必要がある。

ここまで決めるのに、

①産婦人科に予約しようとして電話

↓  (受付から交換)

②産婦人科での助産師による電話カウンセリング

↓  (紹介)

③区役所の保健センターでの電話相談

↓  (「すぐに面談する必要がある！」と言われる)

④地区担当の保健師による面談(２時間近く)

↓  (紹介？)

⑤心療内科予約完了

↓

⑥予約完了を保健師に報告

※心療内科は、毒親育ちの友人が通っていた所をすでに教えてもらっていました。お守りとして覚えていました。正直、交通の便は良くないですが、口コミ重視です！

(電車、何本か乗り継ぎます)

思ったより早く予約が取れました

※今後は、(保健師的に、)私が産後、要注意状態になると予想されるため、私の心療内科カウンセリングの状況を逐一、保健センターに共有することになり、保健センターと産婦人科で連携を取ることになります。

※旦那の親に産後の協力を仰ぎます(相談できる間柄になるようにと…←次はこれが一番難しそうだ！)

(おまけ)

保健師さんは、

「毒親相談の専門家ではないけど…」

と謙遜したものの、

とても一生懸命に話を聞いてくださり、

今まで私が大学生以降、もがきながら歩いてきた過程を、

「よく親の非常識さに気づき、よく家を出ようと志し、よく実行しました！涙ぐましいほどの努力でしたね」

と言ってくれました。

「旦那さんは、正常でないあなたの親と、正常な関係性を続けさせようとして、あなたに無理させている」とも。

→旦那、ただいま反省中…

仕事に穴を空けています！汗

(ザ・妊婦様って感じで申し訳ない！！)

身バレ覚悟で書いています！

(親にバレなきゃ良いのさ〜。ほうぼうに相談することで、私と子どもの命が守られるなら良い！！)

というか、

この先、ブログを続けていくのか、

私達はどうなっていくのか、

全然わからないけど、

ただひとつ言えることは、

ブログを書いたことで、

カウンセリングなどにかかるために必要だった、自分で語る言葉を持つことができるようになったことです。