昨日はクリスマス、皆さんは、どなたとお過ごしになったでしょうか＾＾
私はお仕事でした～～
が、夜にはちゃっかりチキンとケーキ食べました
これから年末にかけて慌しいとは思いますが
体調は崩さず新しい年を迎えましょうね
冬は、東洋医学の五行では『水』にあたり、臓器では『腎』と『骨』、五邪では『寒』となっています。
どういった意味かといいますと、
冬は寒さに身体が犯されやすく、とくに腎臓の気と骨に影響が出やすいということです。
具体的には膀胱炎になりやすかったり、もともと腎不全の子などは悪化しやすかったり
関節炎やヘルニアもちの子は痛みが出たり・・歯にも悪影響がでます。
老化ともかかわりが強く、この時期一気に年とったような感じがうけることもあります。
人でも白髪が増えやすい時期といわれています。
寒邪をふっとばして、老化にまけないようにしましょう～
具体的には 温かくする！
適度に動き血流をよくする！
などが大切ですね。
症状が出てしまった場合は
当院では 鍼灸とあわせて、ビワの葉温灸をおすすめしています。
また、血流をよくするレイシや人参などの入った漢方もおすすめしています。