シーチキンハンバーグ揚げ | 1級フードアナリスト ユピロ菌の迷える子羊達へ

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悩んでいたときに救ってくれた言葉や料理をおすそ分け。仏教に自分で掛けた首輪は自分でしか外せないという言葉がある。悩みを解決してくれるのは宗教でも他人でもない。自分自身でしか解決できない。


今日はユピロ菌Jr.のお弁当に入れた

おかずを紹介しますね。


 


作ったのは

「シーチキンハンバーグ揚げ」。

材料は、

・シーチキン

・卵

・炒めたみじん切り玉葱

・国産本葛粉


 



これをボールで良く混ぜ合わせます。


そして、


 


形を整えて

揚げるだけで完成です。

あっ、完成写真の

写メを撮るの忘れた~。

昨日の

ユピロ菌Jr.の

お弁当の記事を参照願います。


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