9月の結果! | アラフォーゆかの「糖質制限しない」ダイエット生活

アラフォーゆかの「糖質制限しない」ダイエット生活

標準体重から美容体重を目指しながら、ちゃんと食べて綺麗に痩せます!

もう9月も終わりなんですねびっくり
上司に勤怠出してねーって言われて気がつきました笑笑


1番MAXが55.5kg
今日が54.5kgなので…

マイナス1kg合格合格合格

上出来と思う反面、もうちょっとできたよね…
と思うこともあったので、その反省は10月に生かしたいと思いますチョキ

ゆか