こちらのワーク、最初に伺った時、
実はまだちゃんと自分の中に
落とし込めてませんでした
でも何と先日、ももさんに
直接電話でやってもらえましたー!🙌
〜誘導ワーク私の場合〜
🍑さん
何でもいいよ。
どんな願いごとにする?
私)
じゃ、彼とそろそろ会いたいかなぁ。
🍑さん
わかった!彼と会いたいのね。
じゃ、自分の中の厳しいお母さんなら
何て言う?
厳しいお母さん👵
う〜ん。
忙しくて余裕ないから難しいんじゃない?
(それ以上言葉出て来ない💦)
🍑さん
では優しいお母さんなら
何て言うかなぁ?
優しいお母さん👩
忙しいかぁ。
でも甘えてみたら?
(これ無意識に言った瞬間、
ピンと来たのがわかりました!)
🍑さん
ほら!それが答えだよー!!
ねっ?すぐ出るでしょ?
すごーい!!👏✨
誘導してもらえたら
出来ましたー!!
そしてその先も
どんどん掘り下げて行けるんだよ!
って🍑さんが言うので…
続きを一人でやってみました
私)
その甘えるのが苦手なの
優しいお母さん👩
彼をもっと信頼していいんじゃない?
私)
その信頼して委ねるのが
難しいんだって
(彼というよりインナーの記憶💦)
優しいお母さん👩
じゃ、逆に信頼出来ない理由を
考えてみて。
私)
ひたすら考える
そしたらポンっと来たのが…
『無い、無いもの掴んでる💦』
えっ?
もしかして一番最後に登場したのは…
優しいお母さんではなく
口調的にいつものガイドさんだったかも
ともあれ私はこんな感じで
答えを導き出せました〜
私は人に納得し切るまで
質問するのは苦手です
でも自分の中だけでの対話なら
いくらでも粘れる事に気づきました
ぜひ皆さんも
やってみてください!!
素晴らしいワークを
伝授してくださった
まいちゃんとももさんに
感謝でいっぱいです💖✨
お読みいただき
ありがとうございます