若くても要注意！老けて見える人はこんな人。
勉強、仕事、パソコン作業、それにスマホ。
趣味の手芸、趣味の園芸も。あ、ゲームも。
家事労働といわれるものも そのほとんどが「前かがみ」です。
生きている間のそのほとんどが「前かがみ」といっても過言ではないです。
するとこんな日本ならではのニュースが入ってきました。
「教科書はすべて持って帰りなさい、家で予習してくること！」
「岩下の新生姜」でおなじみの岩下食品の社長の岩下和了さんのツィートが反響を呼んでいます。
力のある方が、このように声をあげてくださったことをとても嬉しく思います。
4月から公立中1年の娘の鞄、12kg。こんなものを毎日背負って徒歩で登下校1.5km弱。腰が痛いと。全員「置き勉禁止」なんだそうだ。
本気で呆れた。例えば工場で重筋作業を少なくするのは経営者の当然の務めだ。学校はわざわざ何をやらせてるんだ?!選んで持ち帰るとか当然出来る。
学校と話しますわ。— 岩下 和了 (@shinshoga)
「置き勉」とは机の中に教科書などを置いて帰ること。
重い荷物を持つとどうしても前かがみになります。（さらに前かがみだろって思う）
片側に重心が寄ると背骨が歪みます。（自律神経にいいのか！？って思う）
まず何よりもしんどいです。（楽しく学校に行けるのかって思う）
アメリカでは教科書は誰でもいつでも使えるように（諸事情があるので）貸し出しなのですけどね。
娘の中学時代を思い出します。
「置き勉」が禁止で、おまけに部活の荷物もお弁当もある（横浜）。
ふくれあがる荷物を毎日かかえて登校する姿に、体力はつくとは思いました。
しかし
姿勢がどんどん悪くなっていったのはこの頃です。
歩き方もおかしくなっていったのもこの頃から。
どんどん前かがみになっていきました。
「なんとかならないの？」
「置いちゃいけないんだもん。」
「どうせ全部使わないじゃん。」
「持って来いって言うんだもん。」
「う～ん・・・」
ここで無言の圧力と戦うか、要領の良さを教えるか・・・
高校時代も「置き勉」は禁止で、まじめなわが娘は必要なテキストは全部持っていこうとするものだからまたしても大量になる。
靴の底の減り方が変で、脚に歪みも出てきたため、リュックの許可申請を出しました。
背骨が歪んでしまうと神経にまで影響がでてしまいますから。
では、
卒業したら「前かがみのくせ」は治るのか？
残念。
「くせ」や「歩き方」はなかなか変わらないのです。
なぜなら、そういう「筋肉」になってしまっているから。
だから犯罪の捜査で犯人の特定に「歩行」が取り入れられているのも納得できます。
老人の姿勢は「前かがみ」から変化していったもの、とわたしはとらえて姿勢矯正をしています。
動いていても若く見える！それは簡単なこと！
加齢で姿勢がどうなっていくのか。
どこの筋肉が弱っていくのか。
どこを意識して呼吸するのか。
それを知っているのと知らないのとでは大違いなのです。
動画にしてみました。
参考にしてみてくださいね♫
さあ、体型、体形を変えていきませんか？
この先にあるあなたの未来のために！
名前：高田祐希
女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」の院長。
- カイロプラクター
- スポーツトレーナー
- 医学気功師
- 東洋医学（中医学）
- テーピング治療
- 耐震マットでハイヒールの考案者
- オーラチャクラセルフリーディング
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の体験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、ダンス、ヨガ、気功など各人に提供する運動方法が効果的に働くように提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」▼
きこうカイロ施術院は、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気など万全な対策をして営業しております。 是非一度ご来院ください。 こちらの動画も参考にしてくださいね。
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