「オキシトシン」を増やす一番簡単な方法は?
なでる、なでられる
人でもペットでも 「ヨシヨシ」となでると
それだけで「オキシトシン」は増えます。
なでるほうでも なでられるほうでも
どちらでも 増えると 脳科学ではわかっています。
ホルモンは補給すると 自分の分泌能力が落ちるとも
いわれるので やはり 病でないかぎり
スプレーなどにたよらないほうが と思います。
いい香りをかぐ
からだの心地よいところを温める
手をつなぐのもいいのですが 相手が必要。
人に親切にする
やさしい言葉を使う
12時前に寝る、食事後に携帯をさわらない、朝日を浴びる
家族団らん、呼吸法をとりいれる・・・などがありますが
生活習慣をかえるのはなかなか難しいです。
オキシトシンのメリット
のなかでも記憶力がよくなり学習効果がUPには期待したい。
ねこや ハムスターのとってもかわいい動画を見るのも
いいのではないでしょうか。
できるところからでいいですね。
さあ、体型、体形を変えていきませんか?
この先にあるあなたの未来のために!
名前:高田祐希
女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」の院長。
- カイロプラクター
- スポーツトレーナー
- 医学気功師
- 東洋医学(中医学)
- テーピング治療
- 耐震マットでハイヒールの考案者
- オーラチャクラセルフリーディング
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の体験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、ダンス、ヨガ、気功など各人に提供する運動方法が効果的に働くように提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」▼
きこうカイロ施術院は、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気など万全な対策をして営業しております。 是非一度ご来院ください。 こちらの動画も参考にしてくださいね。
▼きこうカイロ施術院公式サイト▼ 治療料金、初診時の内容などはこちらから
⇒ こちら
▼HOT PEPPERでのご予約は▼ ⇒ こちら
▼YouTube▼ ⇒ こちら
▼アメーバブログ▼ ⇒ こちら
▼公式ブログ▼ ⇒ こちら
▼Facebook▼ ⇒ こちら
▼Twitter▼ ⇒ こちら
▼Instagram▼ ⇒ こちら
最後までお読みいただきありがとうございました。
当サイトがあなたのお役にたちますように。
体型体形改善、脚痩せ、お腹痩せ、O脚、X脚、反張膝、ひざ過伸展、ひざ痛、首肩腰の痛みでお悩みならぜひ一度ご相談ください。
西洋医学・東洋医学、両方の立場からあなたのからだをサポートします。
ダイエット,ハイヒールの履き方,歩行、不妊,尿もれなどのご相談も同時に受け付けていますので気軽にご連絡ください。