こんにちは、yunです。
日曜日夜9時といえば、
朝からそわそわするドラマ半沢タイム。
（ニュース以外
この番組しかテレビみていません）
が、半沢タイムより
数倍熱く
ジワジワと気づきを得ているので
ハマっているのが
パラレルキャリア推進委員会
のオンラインイベントです。
昨夜も、逆境をしなやかに
生きている美しい女性達の
パワーを浴びることができました。
朝のニュースよりも
早いMAYAさんの速報からどうぞ。
先週の
の攻めに続く、
リスクヘッジ、守りについて
語るイベントです。
今回もメモが沢山！
この不確実な世の中では
一つの職業に絞ることはリスクであり
パラレルキャリア、
複数の職業を持つことが
リスクヘッジになるという話しは、
実経験されているからこそのメッセージ
だと感じました。
「どうなっても自分にとって
ベストである」
「全て起こることには意味がある」
お二人の経験は、
逆境にあっても、
竹のようにしなやか。
これぞ、私が目指したいあり方を
実践されていらっしゃいます。
なんとか乗り越えていけるという
自分を信じる力、
あるものに感謝して
自分のマインドを整えています。
こういうレジリエンスを
高める方法を
MAYAさんがポジティブ心理学の
観点からコンパクトにまとめて
下さいました。
人とのつながり
健康、感謝、自己決定
→思考が健全化するポイント
セルフ・コンバッション（自己受容）
どんな自分もありのまま受け入れる
目標を持つ
こんなふうになりたい、
こんなことを達成したい、
→感覚が目覚めていく
コロナ渦でも、これを意識し
人とつながることを大切にすること。
人生への感謝が増し、
価値観が変わったり
身体的変化
（ベネフィット・ファインディング）
を感じるだけでなく
人との絆が深まる社会的変化をも
もたらすようになるとのこと。
まさに、私が3月から
在宅勤務に入り走る生活で
働き方を変え
パラレルキャリアへの
本格的なシフトを始めたことと
一致します。
パラレルキャリア委員会で
もっと人とつながり、
目標を持ちたいなと
改めて楽しみが増えた夜になりました。
