一色海岸目の前、オーシャンビュー
葉山のアロマセラピーとアーユルヴェーダ専門、マッサージサロンHayama ひねもすです。
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(｀∀´)疲れ・お悩み別のオススメメニュー
●日焼けしてしまった方には、フェイシャルメニューのイオン導入コース
●体の中からデトックスしたい方には、アーユルヴェーダ
●ダイエットしたい方、ウエストをしぼりたい方には、ウドワルタナ
●日焼け後の髪のダメージ、顔のたるみがきになる方には、クリームバス
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開店当初より、お越しいただいている、芝崎の美マダム
より、
秋風が吹く先月「梨」をいただきました。
栃木産「にっこり」
私は、仕事の合間に食べる間食を「忍者めし」とよんでいるのですが
（本当に、小さい頃、忍者になりたくって、友達といろいろ修行していました）
まさに、この梨も「忍者めし」。
1回食べたら、いつもの倍以上の力がでるのが忍者めし。
おかげさまで、この日も、午後のお客様にたくさんのパワーをお渡しできたと思います！！いつもいつも、ほっこりする笑顔と、温かい励ましをしていただける芝崎の美マダムさまに大感謝
梨というと、甘いし、結構カロリーがあるのではと思いますが、
実は、ダイエット中のおやつとしてオススメ。
梨のカロリーは、100g当たり43kcal。ほかの果物（100g当たり）と比べてみると、ぶどうが59kcal。りんごが61kcal、バナナ86kcalです（日本食品標準成分表2015年度版[七訂]）。
●むくみ排出を助けるカリウム
●咳止めや解熱を助けるソルビトール
●疲労回復を助けるアミノ酸アスパラギン酸が１４０ｍｇ/１００ｇ含まれる。
もうすぐ秋が終わってしまいますが、長引く疲れにはおすすめですね
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葉山のアーユルヴェーダとアロマセラピーのマッサージトリートメントサロン（女性専用）
【Hayama ひねもす】
♦完全予約制10：30～20：00
♦定休日：月曜日（応相談）
♦所在地：葉山町一色2116葉山ビーチハウス201
♦電話：09048675568
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場所は、ナビに「神奈川県三浦郡葉山町一色201２」とご入力いただくと
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逗子駅 3番バスのりばより、逗１１、逗１２のバスをご利用ください。
「一色海岸」バス停にて下車ください。お電話いただければお迎えに上がります。
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