昨晩、整形外科に行く
と決めてたけど
今朝、痛みが少し治ってたので
うーん
病院に行く程ではないし
とにかく休みたいし〜
で、行くのはやめて
パジャマのまま、寝溜めの日にしました
寝溜めは良くない、と、知ってるけど
とにかく休みたい
ずっと、休日も出掛けてたから
本当に疲れてた
朝早くから病院に行って
直角の硬い椅子で、何時間も待って
少しの診察で、様子を見ましょう
と言われ、半日潰れるより
とにかく家で、なーんもしないで
体を休めたかった
おかげさまで
たっぷり寝て、体を休めて
元気になりました
痛みはまだ少しあるので
これからは、ストレッチしたり
体に気を遣っていこうと思います
検診も行きたいし
リンパマッサージにも、行きたい
万年肩こりで、体もガチガチなので
節約して、マッサージ費用を
捻出しなければ
でも・・・
整体、整骨院、エステサロン
マッサージ屋さん、色々あって
どこがいいんだろう
Googleマップの口コミは
アテにならないし
迷うけど、まずは
家で出来る事をやっていこう
信じられないくらい
二度寝、三度寝して
夕方は予約していた歯医者へ
入れ歯の型取りです
いよいよ、右下の奥歯が入れ歯に・・・
早く出て、洋服屋さんとか
見ようかなとも考えたけど
ギリギリまでのんびりしてました
19時過ぎに終わり
晩御飯は、ほっともっとでした
今日は本当に休めた
なんやかんや、自分の事は後回し
疲れたなぁ、と思っても
母の事が気になって出掛けるし
疲れてて、精神的にもちょっと
きつかった
次の休みは日曜
家族全員休み
この日も母と出掛けず、家に居るつもり
その代わり土曜
仕事終わりに母の買い物に
行く予定です
毎日家に居る母には
気晴らしが出来ず申し訳ないけど
元気を取り戻しておかないと
春のお出掛けが始まるからね
雛巡り、菜の花、桜・・・
春は忙しいよ
たっぷり寝たのはいいけど
今夜、眠れるかな
ゆっくり湯船に、浸かってこよ〜
それでは
皆様も、お元気で
疲れを溜めない様にね