一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ブログを読んでる旦那にあれ❓ハンモック良いって言ったっけと言われ撃沈した私です😂（前回の記事を読んで下さい📲）
最近やりたいこと、したいことが多すぎて、イライラしてしまう事があります…
子供にそんな言い方したくても良かったなぁ…と反省したり、ぼーっとしてしまったり。
気づいたんです！！
私弾んでない！！！！
久しぶりに次男と弾んだら、気持ちも心も頭もスッキリ！
いやぁ～バランスボールってやっぱりすごい！！！って思った私😍
２歳の次男を相手にレクチャー💃次男まで、「まぇ～のばしゅ～」が言えるように(笑)
育児中の方～！
仕事で忙しい方～！
世の中の皆さん～！
※大きくなりました(笑)
ボール１つで簡単に有酸素運動ができますよ！！！！自律神経整いますよ！
座ってるだけで軽い腹筋運動ですよ😍
ってテレビショッピングに出たい気分🎶
弾むだけで、テンションが上がる単純な私です😄
