ヨガのポーズが全然とれないし、固いし、私って、全然だめ？資格とることって出来るの？
１２日（祝）の日に実施した
・シャットカルマ（６つの浄化法）
・伝統式ハタヨガ
素敵な生徒さんたちと、
とっても心地のよいお時間を過ごしました💓
６つの浄化法のうち、
簡単にご自宅でも行えるものを厳選して✨
自分一人でもできるのだけど
一連の流れを一人でやるのは、
なかなかモチベがあがらない。
なので、ときどき
こうやって一緒にやるといいなー😊
ジャラネティ（水を使った鼻洗浄）では
インド人の先生から教えていただいた
マニアックな洗浄方法を実践✨
ドバドバ水が流れるようになれば
詰まりもなくなってる、
ということ♪
🧘伝統式ハタヨガでは
太陽礼拝を
マントラチャンティングと共に実践🍀
それ以外にも各ポーズしっかりと
身体を動かしました✨
ところで、
生徒さんから
「私、ポーズが全然出来なくて、
固くて、だめなんです」
といったご相談を受けました。
だから、こんなんでRYT（全米ヨガアライアンス）
の資格取得の講座を受けていいのかな？って。
もちろん、
大丈夫。
何を求めてるのか？
ヨガの大会みたいのがあって、
国際大会で優勝するような、
アーサナ（ポーズ）のレベルを目指してるの？
そうじゃなければ、
はじめる前から
ポーズが出来ないとか当たり前で、
しかも、ヨガを毎日何年も続けてる
人たちが出来てるような
ものすごいポーズができる必要はないのです。
それよりも大切なことは、
目の前にいる人に、
ヨガの楽しさを伝えられること。
レッスンが終わってから
「楽しかった」
「スッキリした」
「来てよかった」
そう思ってもらえるようなヨガの先生
であること。
ヨガの勘違いは、
あちこちで宣伝されている
すごいポーズの写真や
痩せていないとカッコ悪いと思わせるような
広告だったり
そういうところからきているのです。
あなたは、どんな先生になりたいですか？
もちろん、
ポーズがバリバリできて
ちやほやされるイントラになりたい！
それでテレビでるぞ！
そういうのでもいいけどね。
ほんとは、たぶん、
違うよね？
RYT200
次回は５月スタート！
20回毎週来るのはちょっと大変。
他の人と比較をしてしまう。
そんなあなたに最適なのは
マンツーマンのコース
知識系は動画を見て
レポートの提出。
アジャストやティーチングスキル
は対面でじっくりと。
レッスン参加チケットも
無料でついてくる💓
おまけに、
対面の講座は、
私とスケジュール調整できます。
あと…
出張も面談後、
必要に応じてOKにしようかな？
と、考えています。
全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座
2024年５月開講！！ 無料相談会、随時受付中！！
※完全マンツーマンは随時受付
ヨガの指導が出来るようになる、
ということは、
ただ単にスキルが身につくだけではない、
生き方そのものの大変革
仕事も出来るようになる
人にも優しくなれる
バクティ（愛）をベースに動けるように
自然になっていきます
★日曜コース（超少人数）
2024年5月12日～9月29日（日）
※最少催行人数：２名～
★完全マンツーマンコース
3時間✕15回（45時間）の指導法＋カウンセリング
動画視聴（155時間）＆レポート提出
※特待生10万円割引あり
平日の夕方や日曜
ご都合に合わせて
無料説明＆相談会を
実施しています。
巷のRYTスクールを卒業しても
自信がなくて
教えられない人が多い中
個別スクールであれば
安心してゴールを目指せますよ💓
生徒さんの喜びの声✨
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生バンドの演奏で歌のステージにチャレンジ
私の誕生日と、YunaYogaの２周年✨
今年は歌でステージにチャレンジします♪
生バンドの演奏をバックに！
どんな世界をお届けできるかな？？
と今からワクワク💓
4月27日（土）12時～ 恵比寿にて、
ドリンクを飲みながら✨
応援しにきてください💓
インドの🎁も予定中✨
申し込みについては後日公開だそうです
マントラ講座
とても好評だったマントラ講座
30時間（YACEP対応）講義はグループ、
5月開講予定！
詳細は1月中にアップします！
アーサナ勉強会
何やってるの？とよく聞かれますが、
文字通りアーサナの勉強会で、
正しいポーズ、より深めるために、
ミスアライメントなどをみていき、
ご自身のポーズのクオリティを高めていきます。
3月末まで。
（RYT200土曜コースに合わせています）
通常レッスンの予約フォームから。
パーソナル・レッスン／整体／ストレッチ
パーソナルをレギュラーで受けられている方が
あっという間に変化を遂げています✨
お身体も気持ちも変わっていくのをみると
とても嬉しいです。
通常レッスンでは見れないところまで
しっかりとお一人ずつの身体をみながら
しっかりとアドバイスもいたします✨
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そして、１０回チケットで１回無料
（１年期限）😊
枠をほとんど記載していないのですが
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