【Vol. 30 ヨガを「不成功」に導くものとは？】

成功というと、ビジネスで成功するとか
お金持ちになるとか
そういう人生の勝ち組、
みたいなイメージがあるけれど、

ヨガの成功は、
自分自身を苦しめている「こだわり」や
「不安な気持ち」
などから

✨完全に自由になる✨

こと。

だから逆に、
ヨガを「不成功」に導くものは

「こうあるべき」

的な思考で
自分自身を縛りつけること。

自分でレールを敷いて
そこにがんじがらめになること。

ハタヨガの経典では、
極端なルール、たとえば、
極端な食事制限なども
しないほうが良い、とされています。

生きていたら、
良いことも、悪いことも
たくさんの事がおこります。

でもそれは、全部
自分の行動（カルマ）の結果。

「良い、悪い」
って決めつけているのは、
自分自身の「執着」。

あなたの「こだわり」は何ですか？
この先、何を手放していきますか？
手放した先に、
何が見えますか？

写真は、ガンジス川沿いでのプージャ（儀式）✨
３月のインドでは、上流の美しいガンガーで、
プージャ体験もしますよ。

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