心の静寂感じられてますか？？
社会に接して生きていれば必ずストレスは感じているものです。
ストレスを上手に解消される方もいれば、知らず知らずのうちに溜め込む方もいます。
溜め込んでしまう前にストレスを解放することが瞑想にはできるのです。
どのように？？
それは、集中すること。
集中するなんて疲れるのでは！？
そう思われたのであれば、本当の集中力を常日頃から味わっていない可能性があります。
本当の集中力を得ている時、
脳はアルファーファ以上のリッラクスモードに切り替わっているのです。
スポーツ選手的に言ったらゾーンに入るというやつですね。
この状態に入るとまず、時間の概念がなくなり、意識が広がります。
こうなった時、
自分が何に囚われ、何に意識を向けるべきかが自然と分かるようになるのです。
このような状態を常日頃から出来るようになれば、
自分自身に集中できるようになりますので、
周りに振り回されることなく、ストレスでいっぱいの中にいたって、
ストレスフリーな日常を過ごすことができるようになるのです。
常日頃から、ストレスを溜めやすいと感じているのであれば、瞑想をお試しあれ。
参加者全員で瞑想をする。
瞑想は一人でするのもいいですが、大勢ですることで得られる効果もあるのです。
その効果とは1回の瞑想で人数×二乗分の効果があると言われています。
例えば5人集まれば1回の瞑想の中身が25回分に匹敵するするということなのです。
それだけ深い意識化の心理的ブロックにアプローチできますので、瞑想会後心軽く行動的になれます。
瞑想を続けた方が必ず言う言葉。
心も身体も軽い！！
マッサージした訳でも、運動したわけでもないのに心身ともに軽くなるのです。
瞑想中のヒーリング
瞑想中私が参加者の方のオーラを観察し、それぞれのハイヤーセルフに助言を頂きながら、
オーラに潜んでいる動けないでいる原因を引っこ抜いてます。
時に浄霊になることもございますが。。。
そうなってもほとんどの人が伝えられません。
伝える伝えないもハイヤーセルフの采配によって決まります。
カウンセリング
オーラの情報を基にプチカウンセリング。
この情報もハイヤーセルフをと通して言葉にするか決めて行きますので、言われたくないという情報は口にしません。
むしろ参加者がそれぞれに認識しなくてはならない情報ばかりですので、この時間は共同解決みんなで悩みを打破していきます。
最後も瞑想
プチカウンセリングで今起きている問題を明らかにしたところで、
瞑想を通して意識の深い部分から解決を図っていきます。
思考で考えるよりも早く解決します。
これは経験してみないと分かりませんね。
以上が瞑想会の流れとなります。
■ヒーリング瞑想会会場
◇クラスの詳細◇
初級クラス（始めて2.3回の方はこちらのクラスに参加をお願いします。）
２.5時間の中で２、３０分の瞑想を2回ほどしていきます。
瞑想には段階がございます。
この会では基本的なやり方を反復することで、しっかりと内観をすることを覚えていきます。
もしも、
瞑想のメカニズム知りたい。
質問がいっぱいある。
正しい瞑想が知りたいと思うことがある。
できているか不安。などなど。。。
そのような方はこの初級クラスをお受けください。
上級クラス
2時間の中で３０分ほどの瞑想を3回ほど集中してを行っていきます。
瞑想を言葉ではなく感覚的な理解を必要と言う段階にきた方。
とにかく反復して瞑想を行っていきたい。
どっぷりと空に浸りたいと言う方にオススメのクラスです。
◇金額◇
初級クラス￥３０００
上級クラス￥２０００
ご新規のお友達と参加の場合は、初回それぞれ半額になります。
ただし、月謝制の方、クリアリング瞑想者の方はご新規のお友達のみ半額とさせていただきます。
瞑想は始めてから3ヶ月から6ヶ月の取り組みがその後を左右します。
集中して瞑想に取り組んでいただく為にお得に通える月謝制もご用意していますので、
必要性を感じる方はお声がけ下さい。
お申し込み方法
急いで連絡がとりたい！！
予約フォームが面倒！！
いつか参加したいから情報だけがほしい！！
なんて方は、お友達登録頂けると何かとご連絡がスムーズとなります。
