恋愛・婚活アドバイザー
こめだゆきです
先日、チームこめだで
リフレッシュ旅行に行ってきました♪
場所はわたしの地元岐阜！
普段みんな、生徒たちのサポートに
全力でいてくれるのですが、
お家のこともママ業もしながら
力になってくれていることに
心から尊敬と感謝の気持ちでいっぱいで
ゆっくりしてもらえたのは
すごく嬉しかったです
(子どもだけで7人！わちゃわちゃ旅行でした。笑)
そして、その１週間前には、
家族でわたしの誕生日旅行に京都へ
旦那さんが色々企画してくれて、
スイートルームで贅沢させてもらい、
家族をたっぷり感じた旅行でした♪
そして、そして、
その前には、経営者仲間と
大人なラグジュアリー旅行で神戸へ
夜まで語ったり、至福の時間でした♪
そんなわたしの日常は、
毎日チーム会議をしたり、
様々な取引先の方と打ち合わせをしたり、
週一回東京で勉強会に参加したり、
かなり濃厚な日々です
子育ても、夫婦時間も、
お仕事も、友人との時間も、
全部を大事にしているわたしにとって
時間は超貴重なんですよね
でも、時間がないとは言いたくないし、
時間を言い訳にしてやりたいことを
諦めることはしたくないって思っています
そういうと、
「ゆきさんはストイックだ」と
思われたりもするのですが、
そんなことない！
わたしだってダラダラしたいし、
実際かなりしています 笑
実は、めちゃくちゃズボラなんです
ただ、限りある時間をどう使うかは
日頃の工夫次第かなって思っています
きっと、
わたしのブログを読んでくれてる
あなたも、
お仕事に婚活に、友人との時間や趣味など
時間がないって思ってたりしますよね
婚活に力を入れたいのに
余裕がなくてストレスを感じてないかな？
自分なんて何もできてないって
自信を失っていない？
みんなうまく時間を使えているのに
わたしは不器用で何してるんだろうって
孤独になっていません？
ということで、今日のブログは、
「時間がない！婚活ができない…」と悩むあなたへ
仕事に追われ、やることが山積みで、
「婚活する時間なんてない！」
そう感じている頑張り屋さんな人こそ、
忙しさとプレッシャーに
押しつぶされそうになっていませんか？
仕事にプライドを持ち、
真面目に取り組む姿勢は素晴らしいけど、
その分、自分を追い込んでしまいがちですよね
婚活するための時間を作る余裕がなく、
「なんでこんなに頑張ってるのに
時間が足りないんだろう」
と感じる方も多いはず！
自分のために使える時間がない理由は・・・
つい「時間がない」と言いたくなる人ほど、
一度、生活を振り返ってみるのを
おすすめします！
もしかして、
自分が「やらなくてもいいこと」を
頑張りすぎているかも！
例えば、
完璧を目指して
仕事の細かい部分まで気を配ったり、
友人や同僚から頼まれたことを断れずに
引き受けてしまったり(過去のわたし)
そんな些細なことの積み重ねが、
あなたの貴重な時間を奪っているかも
「ちゃんとやらなきゃ！」
「全部自分が把握しなきゃ！」
「わたしがやった方が早い！」
「できない自分はだめ！」
そんな風に思ってしまってないかな？
わたしはずっとそう思って
生きてきました
だから、タスクが多く、ストレスばかりで、
時間はない
尚且つ、やりたいことはできなくて
モヤモヤしていたんです
ですが、あるとき、
マスター講師のまつもとりえさんに、
／
「ゆきさんはもっと人に任せていい
頼ってしまえばいいんです」
＼
そう言われてハッとしたんです！
「そうか、
わたしは全部ちゃんと
自分でやらなきゃって思ってて
それでモヤモヤするし、イライラするし、
それで自分がやりたいことに
全力でパフォーマンス発揮ができていない
だからずっとなりたい自分になれていないし、
叶えたいことができていないんだな」って
そこから、人にお願いする
任せてしまう、
ということを始めるようになりました
(りえさんのおかげ・・・✨)
そんな過去のわたしのような人に大事なことは
どれが本当に
「今、優先すべきこと」なのか
ここを見極めることなんです
自分時間を確保するために、
「他の人がやっても支障のないこと」を
リストアップして、
思い切って他に任せたり、
少し手を抜いたりしても良い
むしろ、もっと不真面目に
ズルくなってしまおう！！
「できていない」と感じるたびに
自信を失うサイクル
忙しい中で婚活がうまく進まないと、
「またできていない」
「時間が取れなかった…」と
感じてしまいますよね
でも、その「できていない」
という思いが積み重なると、
だんだん自信をなくしていきます
そして、自信を失うと、
パフォーマンス力が低下し、
さらにできないことが増えてしまうという
悪循環に陥りがち・・・
わたしもそうだったので
すごくよくわかります
婚活においても、
自分に厳しい人こそ、
「まだこんなにやるべきことがある」
「全然進んでいない」
と感じてしまいがちです
でも、自分を責めるのはやめて、
視点を少し変えてみて✨
できていないことより、
できていることに目を向けよう
「婚活をする時間がなかった」と思う代わりに、
今日一日で「自分ができたこと」を
振り返ってみるのおすすめです！
例えば、
忙しい中でも、職場で同僚を助けたり、
健康管理のためにしっかり食事を摂ったり、
少しでもリラックスできる時間を確保できた
そんな自分を褒めてあげて💕
それも
未来の幸せに繋がるた
すごーく大切な行動だから
小さな「できたこと」に目を向けることで
自分の心に少しずつ自信が戻ってきます
そして、その自信が新たな行動力を生み出し、
パフォーマンスも向上していく！
でね、
効率良く婚活を進めるための近道は
自己流で進めないこと！！
あなたが婚活を自己流でやるってことほど
もったいないことはないです
だって、
わたしこめだゆきが
9年間も研究してきてるのだから
その方法をゲットして取り入れてもらった方が
断然賢いのです！！
すでに「うまくいくやり方」を
知っている場所を頼るのが、
何よりものタイムパフォーマンスになります✨
こめだゆきが9年間研究してきた
婚活メソッドが、
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たのしく、賢く、
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