恋愛・婚活アドバイザーのこめだゆきです
よくいただくご相談
「婚活デートで初見の人と
話すのが疲れてしまう」
ですよね
わかります、その気持ちよーーーくわかります
婚活疲れはとにかく避けたい！！
いや、ただね
思うんだけど、全く疲れず婚活するつもりが
おかしいのかもよ
人付き合いに疲労を感じない人の方が異常で
しかも初見の人とお茶するって
疲れるに決まってますね
人と人との関係は気遣いで成立するものだから、
人付き合いが疲れるというのが正常で
人付き合いに疲労を感じないという人の方が
異常です
そういう人はきっと
相手に気を遣わせているだけで、
自分は他人に気遣いをしていないだけ
だったりするんです
「気を遣わない関係がいいよね」
と思っている人に多い傾向だけど、
気を遣わなくてもいい
そんな関係は存在しません
人間関係が成立している以上そこには
必ず気遣いが存在しているものであり、
人付き合いが疲れるのは人として
当たり前な感覚なんです
じゃあ、その疲れをどうしたらいいかって、
「一人の時間」をもつこと！
みんな人を求めて、人に疲れて、
一人の時間で回復しているんです
誰にも干渉されることのない
自分だけの空間で、本を読んだり、
音楽を聴いたり、ダラダラ過ごしたり、
ひとりでランチしたり、ドライブしたり、
お一人様をたのしむことで
人付き合いの疲労を癒しているわけです
そういう意味で言えば、
一人の時間を重要視するタイプの人は
上手に人付き合いができる人になるのですが、
問題なのは寂しがりやさんなんですよね
一人でいることで「寂しい」という
ストレスが生産されてしまうから
人付き合いによる疲労があるにもかかわらず、
人との繋がりも求めてしまうんです
せっかく誰にも干渉されることのない場所に
いたとしても、SNSで誰かと繋がったり、
友達と無駄なやりとりを続けたり、
オンラインゲームで
仲間と繋がってしまうわけです
それで「寂しい」というストレスから
逃れることはできるけど、
同時に人付き合いによる疲労は蓄積されるから
「もう誰とも関わりたくないけど一人はイヤ」
「結婚したいけど人と生活するのは無理」
という訳の分からない矛盾した悩みを
抱えてしまうわけです
そしてそんな人たちが流れていくのが、
婚活地獄！
人付き合いに気を遣いたくない
↓
人と深く関わらないでいたい
↓
婚活をやめたい
↓
結婚は向いていない
そうなってしまうともう
這い上がってこれなくなります
対策は、
人との付き合いや一人の寂しさに疲れたら
さっさと寝ること！
無駄な人付き合いは断捨離すること！
楽しいことをすること！
自己流をやめてさっさと婚活を終えること！
一人の時間はメンタルコントロールにおいて
最も重要なタスクになるので、
生活習慣の中には必ず
一人の時間をつくりましょ
そしてエネルギーを溜めて人との付き合いを
楽しめる自分になりましょ
婚活疲れは婚活がうまくいかない
一番の原因なので、
日々疲れを処理することが大切です
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