こめだゆきです
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今日は、愛される人が絶対に持っている
２つの力について
これは例外なしなんじゃないかと思うレベルです
何より、これに当てはめると
周りの愛されてる人と
そうじゃないような人の違いに納得します
昔のわたしは人から全然好かれなくて、
今思うと、「だからか〜」と
理由がよくわかるんですよね
愛されてる人が持っている
２つの力！
一つ目は、肯定力
持ってるようで多くの人が持っていないもの
それは「肯定力」なんですよね
これ軽視しちゃだめなやつ
すごく大事なことなんですよ！
なぜってみんな肯定されたいから
誰もが褒められたい前に肯定されたいのですよ
「うんうん、そうだね、それでいいよ」
「それで大丈夫だよ」
そう言われたいし、言われたら安心するんです
だから人から愛されてる人って
相手を肯定するのが大前提でいて、
否定することがないんですよね
誰に対しても！
人は自分に対してじゃなくても、
相手が誰かのことを否定するような
発言や行動をしていたら、
それをインプットしています
印象が悪いなとすぐ判断するんですよね
よく見てます！
特に一緒にいたいと思わない人って
否定から会話が始まってたりして、
何を話しても「でもさぁ」「それってさぁ」
「そうかなー？」「私は○○だけど」
なんて否定したり、
わざわざ「自分だったらあり」とか「なし」とか
善悪で判断してきたりするんですよね
別にそれが正しいとか間違いとか、
そんなことを判断してもらいたくて
話してるわけじゃないのに、
鼻から判断されると誰だって気分が悪いです
みんな肯定されたい気持ちが強いんだから
たとえそれがどれだけ間違ってると
自覚していても、
他人に否定されたくないなと思うもの
別に絶賛されたいわけでもなくて、
自分の選択や努力を理解して認めてもらえたら
それだけで気持ちが楽になるから
フラットに肯定したらそれで十分なので、
どんなことに対しても、
自分と180度真逆なことであっても
否定だけはしないことですよ
「肯定力」は幼少期から養って
自然にできてる人もいますが、
意識したら誰でも備えられる力です
じゃあ、どうしたら肯定する会話ができるのか
それが難しいと思う人に…
簡単な方法として、
相手が話してる内容を聞いたら、
何かアドバイスをしなきゃ！と思わずに
相手が話した内容を復唱してみましょう
「ちゃんと聞いてくれた」
「理解してくれた」
そう思ってもらえて、
相手を安心してもらうことができますよ
そして二つ目は、感情力
これもまた大事なことで、
何かを話すときに相手に求めてることって
話す事柄がどうかよりも、
自分がそのことに対して感じることに
寄り添ってもらいたかったりするんですよね
例えば、「婚活しててアプリ使ってるんだけど、
なかなかいい人がいなくて悲しいんだよね」
という相談を友人から受けたとする、
そしたら婚活アプリがどうかとか、
「それは使い方が間違ってるんだよ」
ということを言ってしまうのではなく、
「婚活アプリを使って色々努力してるのに
それは悲しいね」と相手がその事実に対して
感じてることに対して
返すことが大事なんですよね
相手の感情に寄り添うことを第一にすることが
相手が求めてる返しだったりするのです
特に女性はそうですね
そのことがどうであれ、
自分が感じてる気持ちに寄り添ってくれたら
救われるわけなんです
例えば、遠距離恋愛もそうですが、
会えないことも寂しいなと思うのだけど、
一番寂しく感じることは、
会えなくて寂しいと思ってることに
彼が寄り添ってくれないことだったりしますね
寂しいって言った時に、
「仕方ないじゃん」「決めたことだろ？」
なんて言われても「そうなんだけど…」
と余計悲しくなるだけで
求めてるのは、
彼にも同じ気持ちでいてもらうことと、
気持ちに寄り添ってくれることだったりします
なので、あなたも人と会話するときに、
その事実に対して返すのではなく、
相手がその事実に対して感じてることに対して
寄り添うような返しをすることなのです
細かいような内容なんですが、
とても大事なところでして、
相手の感情に寄り添うような会話ができる人は
必ず愛される人になるのです
ということで、
愛される人が絶対に持っている２つの力は、
肯定力と感情力でした
ちょこっと意識するだけで人との会話が変わって
関係が変わりますよ♡
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