悪口を言われようがわたしの人生は何も変わらない

 

こめだゆきです
 
 
 
ここ最近は毎日オンラインで個別講座です
 
それぞれの状況の中で、
 
それぞれが努力して自分を変えてる
 
彼がいるとかいないとか関係なく、
 
自分を変えようと一歩踏み出せる人は
 
とても輝いてるなと感じます
 
素敵な生徒さんたちと関われることが嬉しい♡
 
 
 
 
 
それから、動画撮影も色々しています
 

話すのは得意ではないけど、

 
得意じゃないからこそ
 
どうしたらみなさんに伝わるように
 
想いを言語化できるかなと
 
試行錯誤してるときがすごく楽しい時間です♡
 
今撮ってる動画も、
 
またみなさんにお見せできるように
 
工夫しているので、
 
出来上がったらお知らせします！
 
 
 
 
 
 
今日はこのご相談にお答えします
 
 
相談です。ご回答頂けたら助かります。
 
今、SNSでの悪口に悩んでいます。直接言われてるわけではないのですが、きっと私のことを言ってるのであろうと思う内容でそれを見ては落ち込みます。
そこで、人に悪口を言われたときの捉え方などはありますか？
 
 
 
 
 
わたしも悪口に苦しむことがよくありました
 
女社会に生きてるとwith悪口・陰口なのですが、
 
何度経験しても悪く言われることは
 
すごく辛いことですよね
 
いつまでも気にしてしまって、
 
何もかもが嫌になったりもする
 
ただ、「誰にも悪く思われたくない」
 
「誰にも嫌われたくない」
 
なんてことは虫のいい話ということに気づき、
 
あるときからどう言われようと
 
あまり気にならなくなりました
 
だって、自分はみんなのために
 
存在してるわけではないし、
 
みんなに合わせて生きるわけにもいかない
 
自分が自分である限り、
 
一定の層から嫌われるのは当然のことなのです
 
 
 
 

特に、コミュニティが大きくなればなるほど
 
その絶対数は増えていきます

「全ての人に嫌われたくない」という願望は

たったひとりの人に嫌われただけで
 
「全ての人に嫌われている」という
 
錯覚も引き起こしてしまいます

この「０か100か」という考えの
 
恐ろしいところは、

自分が誰かを嫌う立場になったとき

今度は「全ての人がその人を嫌うべき」
 
という考えに陥ってしまったりするのですよね

ひとりで心の中だけで静かに嫌うこともできず、

悪口の広報活動に勤しんでしまう…

その人を「みんなから嫌われている人」 に
 
仕立てあげてしまうような人を
 
「アンチ」というのですが、

そういう人にだけはなりたくないなと思います





いろんな人がいて、
 
いろんな価値観があるわけで、
 
自分に合う合わないというのは必ずあるので、
 
人を嫌うことは悪いことではないです
 
ただ、それを言ったり攻撃するのは悪いこと
 
誰もが人と違っていいし、
 
個の主張は個の主張として
 
認めるべきなんですよね
 
 
 


好かれようとも思わない人に嫌われたって
 
実質的に何の影響もありません
 
どこも痛くもありません
 
人に悪口を言われたからといって
 
わたしの幸福が不幸にひっくり返ることも
 
ないですし、
 
どんなに悪く言われようがわたしは幸せ！
 
そう思えたら、勝手に言っててって思えて
 
楽になりますよ
 
 
 
 
 
因果応報ということがあるように、
 
言った人は必ずその言ったことが
 
自分に返ってくるのです
 
つまり、悪口を言って人に害を与えれば、
 
その害はそのまま自分に返ってきます
(時差はあります)
 
だから、言われたら
 
「あーあー、不幸になっちゃうのはあなたよ」
 
というように捉えて哀れんであげましょう
 
 
 
 
 
SNSというものは誹謗中傷の巣窟な一面も
 
ありますよね
 
でもですね、

そういう人は誰に向けて傷つけることを
 
言ってるのかと言ったら、

その対象に向けて発信しているわけではなく、

自分が全力で嫌いになれる偶像を
 
相手に重ね合わせて

自分にとって都合の悪いキャラクターに
 
仕立て上げているだけ

だから、それはもう自分ではなく、
 
相手の「当たりたい人」なだけ
 
だから、わざわざ自分が傷付いてあげる
 
必要もないんですよね
 
 



悪口、陰口はあなたのことが羨ましいから

価値のない人は中傷もされないのだから、

中傷をされるのは価値ある証だと思っていい

「嫌い」と言われても、
 
自分のままでい続けること

そしたら、自分のままでいるだけで
 
相手への仕返しになるのだから
 
あとはほかっておきましょう 
 
 

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