60日目MEC食お好み焼き | 糖質制限➕MEC食で糖尿病と闘うユニカのブログ

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最近、話題のMEC食(肉・卵・チーズ)で糖尿病を改善経過を日々徒然。基本ベースは糖質制限。
雑談もあり。健康食材話題あり。

朝ごはん
ラード入りコーヒー
ホイップバター10g
ミニカマンベールチーズ25g
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昼ごはん
お腹空かず ペプシコーラゼロ
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夕ごはん
卵とチーズと豚バラスライスとキャベツと鰹節とマヨネーズのお好み焼き