59日目 大分のお友達からメールが着てびっくり | 糖質制限➕MEC食で糖尿病と闘うユニカのブログ

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最近、話題のMEC食(肉・卵・チーズ)で糖尿病を改善経過を日々徒然。基本ベースは糖質制限。
雑談もあり。健康食材話題あり。

こんにちはおねがい
女の子の日の腹痛に悩まされながら
出勤えーん

なんとか早退する事もなく
無事勤務を終えました。

お昼過ぎに大分の友人から
かなり久しぶりにメールが着てたので
びっくり爆笑

オススメホイップバター口笛
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朝ごはん
ミニカマンベールチーズ25g
ルイボスティー
ホイップバター10g

お昼ごはん
ペプシ ゼロコーラ

おやつ
ミニカマンベールチーズ25g
糖質3.5g アーモンドプリン
ルイボスティー

夕ごはん
豚のバラ肉煮物
キャベツの千切り