応援するカラーセラピスト
かがゆみこです
【昨日のブログ記事】
＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜＊
私、少しずつ自分の『枠』を
取り外しつつあるのです。
〜ねばならなない
という気持ちで生活していると
心が苦しくなります。
そして実は自分だけじゃなくて
もう１つあるダメージは
周りの人、、、
直接的には
あなたの家族もツラく感じるんです。
私が、〇〇ねばならないと感じて
頑張っていることは
「ねばならない」と思って
頑張っている姿を
受け取っている訳です。
私ね、いい主婦にならなければ、、
と思っていて
それが実は辛かったと言うことを
徐々に知ってきたの
今は少しずつその「ねばならない」を
手放してきたけれど
昨日も、ちょっとだけ
実感したことがあるんです
昨日の晩ご飯の支度
ダンナさんに丸投げ
しちゃいました
私 「晩ご飯どうする？」
ダンナさん「俺に聞いたら、鍋って言うよ」
私 「鍋なの？んじゃ丸投げしま〜す」
ダンナさん「鍋で良いなら、イイよ」
って感じの会話の後、
買い物から晩ご飯の支度
後片付けまで
甘えちゃいました
ちょうど一緒に出かけていたから
買い物は一緒でしたが
食材選びからぜ〜んぶダンナさん！
今まで何度か
そんな風にやってくれることはあっても
ザワザワ感があり
申し訳ないって気持ちが
大きかったけれど
ダンナさんが渋々やっている訳ではないし
自らやってくれている事に
感謝する気持ちが湧いてきました
自分が楽しんでやっている事に対して
申し訳ないって思われたら
違和感ありますよね。
なので
ダンナさんが夕飯支度の間は
本を読んだり新聞を読んだり
ソファーに座り
思いっきりくつろぎました
その時の気持ちは
ダンナさんに聞いてませんが
自分に任された感で
楽しそうでした
なので、ね
勝手な思い込みで
相手を推測して
「ねばならない」を発動するよりも
「ねばならない」と言う
思い込みを外して
ちょっと挑戦したり
クリアな気持ちで丸投げしてみたり
相手の好意に
しっかり甘えてみることも
より素敵な関係を
気づけることがあるってことを
お伝えしたい思い
綴ってみました。
あなたの心の中の
思い込みって
何かありますか？
そして、
日程が急なのですが
９月17日(火) 13：30より
参加費は2,000円になります。
会場に関しては
お申込み下さった方に
個別にお知らせいたします
ご参加いただける方は
函館市・函館市近郊の方になりますが
遠くから参加されても構いません
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ちょっとお時間がかかり
残念な結果になってしまったので
前回参加された方に限り
お詫びも兼ねて
今回または次回の開催時には
無料で参加して頂こうと思っています
前回参加された方には
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今の私 3年前の私
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