ご覧いただきありがとうございます
アラフォー主婦こっこと申します
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）とは人一倍繊細で敏感な気質をもつ人々のこと。
そんな気質を持つ私の子育てと日常のあれこれを綴っています
\ アメトピに掲載されました /
こんにちは
HSPのセルフチェックの項目に
カフェインが苦手である
というのがあります
私は生まれながらにHSP気質ではありますが、
子供の頃からカフェオレとか普通に飲んじゃってる人間で、
カフェインなんて全く気にせず生きてました
しかし、全般性不安障害になってからというもの、カフェイン過敏になってしまいました
コーヒーを飲むと効果てきめんで
- 動悸
- 不安感
- 不眠
という不安症状が30分以内に出てきます
でもコーヒーは大好き
なので、いまは毎日インスタントのカフェインレスコーヒーを飲んで満足しています
たまに外食した際にランチにセットでコーヒーが付いてたり、
美容院で出されたコーヒーは断れなくて飲んだりしますが、
（基本的にコーヒー好きなので香りに誘われて飲みたくなってしまう）
そういう時は、もう体調不良覚悟で飲みます
一時期は抹茶や緑茶などでも動悸がしていた私ですが、
最近は少し慣れてきたのか？お茶は大丈夫になりました
コーヒーもいつかは慣れて、豆からひいた美味しいコーヒーを飲める日が来るといいなぁと思ってますが
とりあえず今はカフェインレスでも満足です
フォローしていただけたら喜びます
フォローバックもさせていただきます
よろしくお願いします
母の日のおすすめアイテム
海鮮好きなお母さんならまぐろづくしで贅沢に
甘党のお母さんなら和菓子セットは間違いない
お花をもらって喜ばない母は居ない説
お花とスイーツのセットも
普段なかなか手が出ない鰻もこの機会に
