冬は黒い食材がおすすめ❤️黒きくらげとひじきの煮物

作り置きに、お弁当のおかずにもなる

ひじきの煮物

いつもの材料に黒きくらげをプラス

コリコリ食感が良い。だけじゃない‼️

黒きくらげは、

血を増やして、血管をしなやかにしてくれます。

急に寒くなって筋肉も血管もキュッと縮こまりがち。

黒きくらげで、カラダの巡りをやさしくサポート。

日々のごはんに、ちょっとプラスで元気チャージ