胃腸に優しい鯛とわかめの酒蒸し

涼しくなってきて、つい食欲が出ちゃいました💦

秋土用なのに…昨日はちょっと食べ過ぎ😫

今日はちょっと反省して…

　鯛とわかめの酒蒸し

鯛はお腹を温めて消化器官を元気に、

わかめは老廃物をやわらかくしてスッキリサポート。

蒸すことで鯛はしっとり、胃腸にもやさしい一皿に。

実りの秋を楽しむためにも、やっぱり腹八分目が大切ですね😅