今日は日中、雑用で歩き回っていたら
汗びっしょり💦
当分、半袖が手放せませんね😅
だけど朝夕はひんやり
この気温差で体調を崩さないためには
やっぱり胃を冷やさないこと❣️
オクラとちりめんじゃこのわさび和え
オクラのネバネバは、胃粘膜の保護に
わさびはお腹を温めて、食欲アップ⤴️
ざっと塩茹でしたオクラ、ちりめんじゃこ、わさび、醤油とみりん(めんつゆでも可)を和えるだけ
そのまま食べるのはもちろん、
アツアツご飯に乗っけても
冷奴にかけても👍
美味しい〜😋
って言えるのはしあわせですね💓
