今日から９月。
新学期が始まったけどやっぱり暑い🥵
ですが、暑いを連呼しても暑さは変わらないので、気を取り直して。
れんこんととうもろこしの炊き込みご飯
肺を潤すれんこんは
これからの乾燥の季節にこまめに摂りたい白い食材
夏の名残のとうもろこしは、夏疲れでちょっとだる重い胃を元気にしてくれます。
夏から秋への交代の時期
両方の季節の食材をうまく使っていきたいですね。
🌿９月の薬膳講座参加者募集中
9月16日(火) 10時半〜13時
秋の薬膳ランチ講座
@つばめ軽食店
9月17日(水)13時〜15時
季節を楽しむ私のための薬膳茶作り
@垂水五色山西洋館
