汗をかいてカラカラのカラダに❣️キャロット豆乳スープ

汗をかいてカラダの中はカラカラ。

そんな時におすすめなのが

カラダの中をじんわり潤してくれる白きくらげ

【作り方】

　水戻して20分ほど煮た白きくらげ、

人参、玉ねぎ、水、顆粒だしを鍋に入れて

柔らかく煮たら、ミキサーで滑らかに。

豆乳を加えて塩胡椒で味を調えて出来上がり〜。

白きくらげがとろ〜り食感に。

温かくても冷やしても美味しい😋

豆乳と白きくらげで潤い補給、人参が不足しがちな血を補ってくれます❣️

ほてったカラダに優しく染み渡ります。