疲れた日に 豚肉とにんにくの芽、黒きくらげ炒め

週間天気予報に☂️マークが並ぶようになってきました。

そろそろ梅雨入りですね。

雨で湿気がこもると、身体が重たくて

気分もどんより😰

　胃腸が元気だと身体全体も整いやすくなります❣️

豚肉とにんにくの芽、黒きくらげ炒め

豚肉は疲労回復に、

にんにくの芽は胃腸を温めて、気血の巡りを良くしてくれます。

アンチエイジング食材の黒きくらげは、血を増やして血管をしなやかに

　ボリュームたっぷり、お腹の中から元気になる一品

今日の晩ご飯のおかずにいかが？