季節を楽しむ私のための薬膳茶作り
@五色山西洋館
を開催させていただきました。
今日は、カラッと晴れてカーテン越しの風が心地良い午後のひとときでした。
まずは季節とカラダのお話から
もうすぐやって来る梅雨☂️
湿気は私たちのカラダにどんな影響があるの？
梅雨に起きやすい症状や少しでも快適に過ごすコツなどをお伝えしました。
そして
この時期におすすめの素材20種の働きのお話をした後、薬膳茶作りスタートです
どんな時に飲むお茶にする？
をイメージしていただきながら、香りやバランスを確かめてブレンドしていきます。
・しっかり眠れるように
・リラックスタイムに
・食後に
などなど
悩む時間がみなさんとっても楽しそう❣️
それぞれに2種類のブレンドを作っていただきました。
最後はティータイム
お茶のこと、季節の食べ物のこと
いろんな質問が飛び交ってとても楽しい時間になりました。
ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
今日の薬膳茶
🫖気分爽快ブレンド
ジャスミン茶、レモングラス
🫖午後のまったりブレンド
三年番茶、桂花
薬膳スイーツ
緑豆の水ようかん
次回の
季節を楽しむ薬膳茶作り@五色山西洋館は、
7月中旬ごろを予定しています。
日程が決まり次第投稿させていただきます
ぜひぜひお越しくださいね。
