身体の湿気対策は早めに スナップエンドウの紫蘇ごま和え

今が旬のスナップエンドウや空豆などの緑のお豆たち🫛

　消化を助けて、湿気をためにくい体づくりをサポートしてくれます。

　明日はまたまた雨予報☂️

沖縄は梅雨入りになるかも。らしい

　湿気が身体に溜まって浮腫んだりだるくなったりする前に

スナップエンドウの紫蘇ごま和え

　ごま和えに

胃をスッキリさせて消化を助けてくれる紫蘇を一緒に。

　鮮やかな緑色で元気が出ますね♪