春分間近。なのにまたまた冬に逆戻り😨

気温は真冬並みですが、花粉の飛散量は凄いらしい。
やっぱり季節は動いてるんですね。

わかめと菜の花の甘酢和え

苦味が特徴の菜の花
気血の巡りを良くしてくれます。
この苦味に、新陳代謝を促して身体に溜まった熱や水分を出す働きがあります。

わかめにも身体の中で粘っこくなった老廃物を出す働きが。
ということで

わかめと菜の花は春のデトックスコンビ💕