お正月、いかがお過ごしでしょうか。

今日は三日とろろの日。

昔から1月3日にとろろを食べると一年間風邪をひかないといわれています。
長芋(山いも)のネバネバには、胃粘膜を保護する働きがあり、年末年始のごちそうでフル稼働した胃腸の疲れを癒してくれます。

  とろろ蕎麦


 蕎麦も脾(胃腸)の調子を整えて消化を助けてくれるので、
👼食べすぎて胃が重い
・お腹が張る
という時にも👍

 今年も美味しい時間を
たくさん過ごせますように😋