年の瀬はやることがいっぱい
時間がいくらあっても足りない💦

風邪なんてひいていられない‼️

そんなあなたにおすすめの食材
白ネギ

身体を温め、体表にある邪気を飛ばしてくれます。
 
 白ネギと黒きくらげの甘酢漬け



 風邪予防の頼もしい味方です💓
 
 黒きくらげは血を増やし血管をしなやかにしてくれます。

今年の疲れを持ち越さないためにも食事で早めのお手当を💓