身体の内から外から綺麗に💓
をテーマにした
@healingsalon.shanti さんとのコラボイベント
今回は
🌸「春を軽やかに迎えるための薬膳＆ルーシーダットンレッスン」🌸
寒い冬を越え、待ち遠しい春。
でも…
春になるとこんな不調、ありませんか？
✅花粉症で辛い
✅イライラやめまい、不眠が続く
✅なんとなく憂うつで体が重い
そんなあなたに
春の不調を予防するポイントは、
🌟 自分の体質を知ること
🌟 内側と外側からのケア
【レッスン内容】
🌿体質セルフチェック
春に起こりやすい不調をチェック！
🌿薬膳のアプローチ
体質別におすすめの食材や春の養生法をお伝えします。
🌿ルーシーダットン体験
体をほぐし、春の不調を予防するセルフケア
(体質別おすすめポーズ付き)
🌿薬膳ランチ＆ハーブキャンディ作り
旬の食材を使ったランチ＆薬膳茶を楽しみ、免疫力アップのハーブキャンディも作ります！
【詳細】
日時: 2月20日(木) 11:00〜13:00頃
場所: 垂水区内講師自宅
参加費: 7,000円（体質診断、薬膳ランチ・茶、体験すべて含む）
※キャンセルポリシー
3日前〜半額負担、2日前〜当日全額負担
春を元気に過ごす準備を、楽しく始めませんか？
ご参加お待ちしています☆
