ちっとも涼しくならないけど、スーパーには秋の食材がいっぱい🍂

秋に弱りやすい肺を潤す白い食材
(れんこん、えのきだけ、豆腐など)を
たっぷり入れた
きのことれんこんの
和風ハンバーグ



存在感はあるけど、食べやすい😊

 今年は秋が駆け足でやってきて、あっという間に冬になるらしい😨

 季節に置いていかれないように、食べ物で潤い補給を忘れずに❣️