病院に行くほどでもないけど気になるカラダの不調を、ちょっと深掘り
中医学でみる症状別セミナー
9月24日(火)10時半〜
@つばめ軽食店
今回のテーマは 不眠😴💤
女性は一生を通じてホルモンバランスの変化が大きく、更年期女性の約半数が悩んでいるとも言われる不眠。
中医学では体内の陰陽バランスの乱れと深く関わりがあると考えます。
睡眠は身体の休息だけでなく、身体のメンテナンスも行われる大切な時間。
快眠が元気のもと‼️
体質診断シートで自分の体質を知り、陥りやすい不眠のパターンをチェック。
睡眠の質を上げるための方法や食材などをお伝えします。
眠りについてゆっくり考えませんか？
【こんな方に】
✅歳と共に眠りが浅くなってきた
✅夜中に目が覚めると眠れない
✅目覚めがスッキリしない
✅できれば薬に頼らず元気で過ごしたい
✅薬膳に興味がある
参加費5500円
(わっぱ弁当、薬膳スイーツ、薬膳茶)
※キャンセルポリシー
開催日3日前〜参加費の半額
2日前〜当日参加費全額
お申込み・お問い合わせ
yakuzen1004@gmail.com まで
ご参加お待ちしています。
