身体の湿気取りに 大葉香るなすびときのこの甘辛炒め

今日の神戸は一日中降ったり止んだり☂️

これからはこんなジメジメした天気が多くなりますね。

大葉は

雨に濡れて冷えた身体を温め、発汗を促し身体にこもった湿気を取るのに役立ちます。

大葉香るなすびときのこの甘辛炒め

　なすびは利尿作用があり湿気の多い日のむくみ、食欲不振の改善に👍

　身体を冷やす働きがあるので、温める働きのある大葉をたっぷり使うことで、バランスよく😊