早めにカラダの雨対策☔️あさりとわかめの味噌汁今日は気持ちの良いお天気ですが…明日明後日は、雨予報☔️走り梅雨から本格的な梅雨に向けて、✅むくみ✅だるさ✅下痢などの不調を起こさないためにカラダに湿気を溜めない こまめに湿気を追い出すが大切❣️あさりとわかめの味噌汁 あさりとわかめは水分代謝を高め、体内むくみの改善に👍 食べ物でカラダの雨対策☂️