連休疲れに にんにくの芽、黒きくらげ豚肉の炒めもの

連休はあっという間におしまい。

今日はちょっぴり気だるいなー🥱という方も多いのでは？

　いつもより食べて飲んでの機会も増えて、胃腸もお疲れモードのはず

　こんな日はお料理も簡単に済ませたいですね😅

にんにくの芽、黒きくらげ豚肉の炒めもの

生のにんにくよりも栄養が豊富と言われるにんにくの芽は、気血を巡らせ、疲労回復にも良いとされています👍

豚肉も疲労回復におすすめ❣️

血を増やしてくれる黒きくらげをプラスして、さらに元気アップ⤴️

今日も良い一日をお過ごしくださいね