デトックス効果抜群❣️小豆ご飯

今日は小正月

今年も無病息災を願って小豆ご飯を

　古くから邪気を払うとされるされる小豆

体内の溜まった余分な水分を排出するなどデトックス効果が👍

　寒くて体内の巡りが滞りがちに😩

　冷えから来る下半身のむくみや身体のだるさなどの改善にも小豆は役立ってくれそうですね😊

神戸は明日も寒くなりそう

　白玉入りのおぜんざいを炊こうかな😋