@tsubame_k
さんで
中医学で見る症状別セミナー
今日のテーマは
骨の元気が女性の元気
閉経後の身体の悩みの１つが、骨粗鬆症や骨折など骨に関するトラブル
骨と深い繋がりのある【腎】の働きについて、骨を元気にするためのサポートになる食材のことなど、お話させて頂きました。
参加者の中に骨折経験者も多く、他人事ではない❗️と思った方も多いはず(私を含め)
講座の後は、つばめ軽食店さんの。旬の素材がたっぷり詰まったわっぱ弁当。
【今日の薬膳茶】
抗酸化作用、カルシウムたっぷりを意識した
コツコツ元気ブレンド
・ルイボスティー
・ネトル
・桑葉
・マイカイカ
【薬膳スイーツ】
さつまいもとゆりねのきんとん
秋の乾燥に良いと言われるゆりねには、カルシウムも👍
ゆずジャムで甘味をつけて香りで気の巡りを
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
次回の中医学で見る症状別セミナーは
12/5(火)10時半〜13時ごろ
テーマは
舌で健康チェック
「舌は内臓の鏡」と言われるように、人によってまた、日によって変わります。
舌を見ればその時の健康状態がわかる❗️と言っても過言ではありません。
何かと忙しくて体調を崩しやすい年末年始を前に、知っておくと役に立ちますよ。
自分自身のまた家族の健康状態を知るためにも
舌診を取り入れてみませんか？
【こんな方に】
✅舌診に興味がある
✅できれば薬に頼らず健康に過ごしたい
✅薬膳に興味がある
✅健康に興味がある
場所つばめ軽食店(阪急宝塚線山本駅すぐ)
参加費5500円
(講座、つばめ軽食店のわっぱ弁当、薬膳茶、スイーツ)
定員10名
キャンセルポリシー
開催日3日前〜参加費の半額
2日前〜当日参加費全額
ご自身の舌を見ていただきますので、手鏡をお持ちください。
お申込み・お問い合わせ
yakuzen1004@gmail.comまで
ご参加お待ちしています♪
