寒がりさんには血が大切❣️ ビーツのスープ

夕方からぐんと冷えてきましたね。

しばらく寒い日が続きそうです❄️

寒がりさんは厚着をしてもやっぱり寒い、冷える😨

熱を作り出すための栄養【血】が足りないことも原因に🩸

血は補っても補い過ぎることがありませんね❣️

〜ビーツのスープ〜

「食べる輸血」と言われるビーツは、砂糖の原料となる甜菜と同じ仲間で、甘みの強い根菜です。

　赤、黒、緑など色の濃い食材血を補う働きがあると言われています。

　鮮やかな色で寒さを吹き飛ばしたい。ですね🤛