株なめこの梨のみぞれ和え

暑いんだか涼しいんだか…

なんだか悩ましい季節の変わり目😅

いつもの一品に秋をプラス🍁

〜株なめこの梨のみぞれ和え〜

今が旬の梨

　身体の余分な熱を冷まして、秋の乾いた空気でダメージを受けやすい肺を潤してくれます❣️

元気を補ってくれるきのこ達

中でもなめこのネバネバ成分は、胃粘膜の保護に。

わかめは身体の溜まったドロドロを柔らかくして排出する働きがあります。

身体の熱を取る梨、わかめ

お腹を温める生姜汁をポン酢に入れて、

寒熱のバランスを💕