@healingsalon.shanti さんとのコラボイベント
〜紫外線対策セルフケア〜
まずは、薬膳の基本的な考え方と
薬膳の観点からみた紫外線による身体へのダメージについてお伝えしたあと、
@healingsalon.shanti さんオリジナルの酒粕を使ったパック作り&ハンドセルフケアのマッサージ
・手がツルツル〜
・ちょっと透明感が出たかも
・酒粕にこんな使い方があったとは
目に見えてわかる反応に皆さん、びっくり。テンションも上がります🆙
ワークショップ後は、紫外線ケアを意識した食材を使った薬膳ランチ
・豚肉のもやし巻きバルサミコソースがけ
・ナッツドレッシングサラダ
・かぼちゃのあんずジャム煮
・冬瓜と人参の甘酢漬け
・トマトスープ
・紅花ご飯
【今日の薬膳茶】
明日の重陽の節句を意識して
烏龍茶、ゴーヤ、くこの実に菊花をブレンド
夏の疲れにおすすめ❣️
このほか、
🫖ハイビスカス、ローズヒップ、甘草の美肌ブレンド
🫖お腹を温めるほうじ茶、紫蘇のブレンド
を楽しんでいただきました
【今日の薬膳スイーツ】
肺・肌を潤す白木耳と金木犀のゼリーと梨の白ワインコンポート
ご参加下さった皆様、ありがとうございました😊
身体の中から外から綺麗になるイベント
また次回をお楽しみに💕
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